마긱과 함께하는 만화의 모든것!

안녕하세요.

마긱입니다.

요즘 가게근처에 괜찮은 초밥집이 생겨서

자주 가고있습니다.

상호명은 쿠지라 입니다.

위치는

이곳입니다.

저희 우장홈패션에서 아주 가깝죠.

화곡중앙골목시장 오시는 길에 들러보시면 좋을거 같아요.

고래그림이 이쁘네요.

고래그림을 보고있으면 편한 느낌이 듭니다.

입구에 메뉴판이 준비되있습니다.

맘에 드는 메뉴를 골라 드시면 되겠죠.

저는 거의 식사만 하러 와서 왼쪽에 있는 메뉴만 

먹어본거 같네요.

다음엔 오른쪽거를 한번 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

식당한쪽에는 락교절임과 생각절임을 양껏 먹을 수 있게

준비되있고 간장이 있습니다.

사장님께서 원피스를 좋아하시나봐요.

벽 두군데에 원피스 피규어가 멋지게 진열되어 있습니다.

관심없이는 잘 보이지 않을 위치일수도 있습니다. ㅎㅎ

인테리어와 잘 어울리는

초밥그림이네요.

맘에 드는 스타일입니다.

기본적인 세팅으로 양상추샐러드가 나옵니다.

맛도 괜찮아요.

전 초밥먹을때 락교를 상당히 많이 먹습니다.

치킨에 무 먹듯이 말이죠 ㅎㅎ.

그래서 많이 담았는데

너무 많이 담았나봐요 ㅎㅎ

제가 언제 잃어버렸는지 도저히 생각이 안났던 

목도리가 이곳에 있었습니다!

사장님께서 저를 기억해주시고 제가 오니 

목도리가 제것이 아니냐고 물어보셔서 너무 고마웠습니다.

마치 공짜로 얻은듯 목도리를 생각도 못한곳에서 찾았네요!

이래서 단골(?)이 좋은가봅니다. 

초밥이 나왔습니다.

쿠지라특선인데요. 

올때마다 이걸 먹는거 같아요.

활어와 연어를 뺸 나머지를 하나씩 먹는게

별미입니다.

초밥의 완성도도 좋습니다.

정성스럽게 만들어 주시는걸 느낄 수 있죠.

메뉴구성을 보면

활어3 연어3 초새우1 장새우1

소라1 장어1 소고기1 타코와사비마끼1

이렇게 나옵니다.

순서대로 먹는다 생각하면

활어를 가장 먼저 먹고

그다음 새우 연어로 맛이 강하지 않은걸 먼저 먹어야겠지만

저는 몇번 먹어보니 이순서보다는

소라를 먼저 먹어야겠더군요.

소라가 따듯할때 먹는것이 

나왔을때 풍미를 제일 잘 느낄 수 있겠더라구요.

그래서 소라부터 먹었습니다.

다른데선 느낄 수 없는 고소함이 별미더군요.

타코와사비도 간이 적당히 잘 되있어서

좋았습니다.

좀 잘못하면 너무 쏘거나 짜거나 하는데 항상 맛이 균일해서 좋았어요.

다른것들도 퀄리티가 보통이상입니다.

사장님이 바로바로 만들어 신선함이 살아있어요!

헌데 문제가 좀 있었습니다.

제가 원래 초밥을 먹을때는 초밥하나에 락교하나 이렇게 먹는편인데

이곳 초밥은 하나하나 간이 잘 맞고 맛의 풍미가 각각 있어서

락교를 빼고 먹어도 괜찮더라구요.

좋은것이겠죠 ㅎㅎ

제 나름 분석을 하자면

락교를 많이 안먹어도 되는것의 장점은

맛 하나하나가 완성도가 있다는것일 수 있고

단점은 활어외의 초밥이 많아서

재료 본연의 맛보다는 만들어진 요리로 생각할 수 있다는 부분입니다.

이 부분은 단점이 될수도 장점이 될 수 도 있겠죠.

하지만 제가 먹어본 느낌으로는 장점입니다. ^^

그만큼 맘에 들어요.

메뉴판에는 초밥세트에 우동이 써있지 않습니다.

하지만 먹을때마다 우동을 서비스로 주시는거 같아요.

그래서 이곳에서 한끼 먹으면 충분히 배불러서

항상 만족하고 나옵니다.

우동 국물도 여느집과는 달리 이집만의 

맛이 있고 나름 칼칼한 맛이

맛이 꽤 좋습니다.

서비스로 나오는 우동임에도 양과 맛이 

전혀 부족함을 보여주지 않는

사장님의 요리에 대한 마음가짐이 느껴져 

좋은 화곡동 쿠지라초밥입니다.

요즘은 멀리 나가지 않아도 작은 규모의 

초밥집들이 많아졌는데요.

생각보다 퀄리티가 좋은 집들이 많이 생겨나고 있는거 같아서 

좋습니다.

초밥때문에 멀리 나가지 않고 근처에 좋은 초밥집이 있다는게 

얼마나 좋은지 모르겠어요.

화곡동초밥 쿠지라 가보셔도 후회하지 않으실겁니다.

안녕하세요.

맞춤커튼 전문점 우장홈패션입니다.

우장홈패션에서 교회커튼을 시공했습니다.

새로 교회를 개업하시기 전에 벽면을

전부 커튼으로 해달라고 하셨습니다.

커튼을 새로 할곳은 새로 해드리고

이전에 쓰던 커튼은 다시 쓰실 수 있게

기장을 수선해서 안쪽에 있는 방까지 설치를 해드렸습니다.

다 완성된 사진입니다.

건물이 조금 오래된 건물이었는데

창가주변이 깔끔해 보이지 않아

커튼으로 가리기 위해

이렇게 주문을 하신것입니다.

깔끔하게 싹 벽면을 가리고

설교를 하시는 곳도 어울리게 자주색을 띈 커튼으로

싹 만들어서 설치를 해드렸습니다.

원단은 교회에 부드러운 느낌을 주기위해

쉬폰원단으로 하늘하늘한 느낌을

줘서 시공했습니다.

입구까지 싹 커튼으로 가렸습니다.

안쪽룸은 예전에 쓰시던 커튼을

기장을 수선해서 다시 재활용 하실 수 있게

고쳐드렸습니다.

교회커튼부터 아파트커튼 빌라커튼

주택커튼 등 다양한 곳을 해본 경험으로

언제나 만족할만한 결과물을 드리는

우장홈패션입니다.

교회커튼 교회맞춤커튼 교회롤스크린 교회블라인드 교회콤비블라인드

화곡동커튼 찾으시는 분들께서는 우장홈패션에 문의 주세요.

무료방문견적, 무료설치까지 해드리고

직접 만들어 공임비까지 과감하게 없애

어느곳보다 저렴하게 좋은원단의 커튼을

제공해드리고 있는 우장홈패션에 문의주세요.

쓰던커튼도 쓸수 있다면

우장홈패션에서는 기꺼이 수선해서 다시 쓰실 수 있게

수선해드립니다.

언제나 고객님들 입장에서 생각해서

일을 해드리는 우장홈패션입니다.

안녕하세요.

마긱입니다. 이번에 지인이

연신내에 네일샵을 오픈해서 방문해봤습니다.

오픈한지 얼마 안됐으니 네일하실분들은

한번 방문해보세요!

수능을 본 학생들은 50%할인까지 해주니

꼭 네일하움으로 가서 관리 받아보세요!

입구에는 오픈을 알리듯

전단지들이 빼곡히 붙어있네요.

잘 보면 가격정보도 있으니 한번 보시죠.

실내에는 각종 네일샘플들이

있습니다.

자기에게 맞는 스타일을 골라서

해달라고 하면 좋겠죠~!

카운터에는 캐비넷도 있으니

소지품 보관은 걱정안하셔도 됩니다~

고급진 느낌의 로고가 딱

박혀있는 연신내 네일하움!

각종 매니큐어들이 엄청나게!!

많이 있습니다!!

전 남자라 그런지 이렇게 많은 매니큐어는

화장품 가게에서도 못본거같아요.

역시 네일을 전문으로 하기때문에

여러가지를 구비해놓은거같네요~

파릇파릇한 오픈을 알리는 풍선

밖에서 보면 오픈이라는 글씨가 더 선명하게 보이죠!

전단지를 가져오시면

이렇게 할인된 가격으로 해볼 수 있습니다.

연신내 네일샵 네일하움에서 이벤트가로

관리 받아보세요!

네일하움에서 관리받은

유명인들의 사인도 있습니다.

그만큼 실력이 좋으니 유명인들도 와서 관리를 받고 가셨겠죠?

원장님이 손수 관리해주신 제 손톱 ㅎㅎ

이거저거 색을 내거나 하는건 아주많이..........고민을 해봐야 하기 때문에

그냥 광만 냈어요.

과정샷을 찍어야 하는데 너무 편하게 관리받는 바람에

완성샷만 건졌네요.

너무 편하게 해주신 덕분이겠죠? ㅎㅎㅎ

손톱 넘나 맘에 들었습니다.

네일해보니 왜 받는지 이해가 간달까요?

어릴떄 어머니가 손톱깍아주거나 귀지파주시던 느낌처럼

뭔가 편했어요.

그런맛에도 하는거 같아요!!

이번에 장만한 v20의 광각카메라로 찍은

네일하움의 내부입니다.

넓직하니 시원한 느낌으로 관리받을 수 있어요.

연신내 네일샵 네일하움에서 쾌적한 관리

받아보세요!

위치는 이곳을 참고하시면 됩니다~!

예약은 필수라고 하네요!

안녕하세요.

맞춤커튼 거실커튼 창문커튼 빌라커튼 아파트커튼전문점

우장홈패션입니다.

이제 겨울이 다가오는 시기가 되니 커튼을 준비하시는

고객님들이 많으십니다.

아무래도 겨울의 핵심은 추위죠.

추위를 막기위해 커튼을 하시는 분들이 많으세요.

예전엔 커튼을 집을 꾸미기 위한 용도로써

화려한 커튼이 많았지만

최근에는 커튼에 큰돈을 투자하기보다 실용성에

눈을 맞춰 암막커튼을 찾으시는분이

부쩍 늘었습니다.

암막커튼은 4계절 전부 사용할 수 있는 커튼입니다.

속커튼까지 2중으로 하면 더 좋죠.

햇빛을 막는 용도로써 여름에 특히

필요합니다.

실내온도를 낮춰주거든요.

그래야 에어컨의 온도도 금방 내려갑니다.

올여름 너무 더우셨던 분들은

이 효과를 경험해보시면 놀라운 느낌을 받으실겁니다.

겨울엔 방풍 방한 방음역할도 하죠.

추운집에서 커튼으로 창을 한번 막아주는것과

그냥 휑하게 두는것의 차이는 엄청납니다.

바늘구멍에서 황소바람이 나온다고 하죠.

그만큼 커튼을 쳐 주는것이 중요합니다.

특히 베란다를 튼 집이라면

더욱 춥죠.

이런집은 필수로 해야합니다.

베란다가 있는집은 한번을 거쳐서

굳이 암막커튼을 하지 않아도 괜찮습니다.

하지만 요즘 넓게 살기위해 베란다를 트는 집이 무척 많아요.

베란다를 안트는 집은 얇은 속지와 자수로 이중을 해도 이쁘고

멋진 쟈가드 커튼으로 해도 좋습니다.

베란다에서 햇빛이 많이 들어오면 롤스크린을 하기도 하죠.

아니면 시선차단용으로도 많이 씁니다.

우장홈패션은 40년 경력의 맞춤커튼 전문점입니다.

우장홈패션은

무료방문견적을 하고 있습니다.

고객님께서 전화만 주시면 우장홈패션에서 찾아가겠습니다.

원단선택부터 디자인컨설팅 그리고 무료설치까지 해드리니

부담없이 문의주시면 친절하게

답변해드리겠습니다.

서교동커튼 성산동롤스크린 연남동콤비블라인드 신수동블라인드 상수동커튼 대흥동암막커튼 거실커튼전문점

우장홈패션은 다양한 곳을 시공 설치 한 경험으로

최고의 상품을 제공해드리겠습니다.

직접 대구의 공장과 거래를 해서

커튼원단과 블라인드 콤비 우드 롤스크린을

중간유통없이 고객님들께

좋은상품 저렴한 가격으로 제공해드립니다.

맞춤커튼 가격 걱정하지 마시고 우장홈패션에

문의하세요.

직접 오프라인 매장을 운영하고 있어

믿고 구매할 수 있는 우장홈패션이

되기위해 노력하고 있습니다.

안녕하세요.

저탄수고지방식단을 실천하고 있는 마긱입니다.

벌써 3주차에 이르렀는데요.

제가 해보면서 시행착오라든지

여태 먹은 식단사진등을

공유해드리기 위해 포스팅을 써봅니다.

저탄수고지방의 핵심은 바로 지방이죠.

돼지고기로는 삼겹살과 항정살

소고기로는 등심과 차돌박이가 좋은 지방을 제공해줍니다.

오리고기도 좋아요. 기름이 많이 나오더라구요.

생선은 고등어와 꽁치가 대표적으로 기름기가 많으니

이게 좋겠죠.

하지만 아직 이 생선들을 먹지는 않았네요.

다른게 질리면 사다 구워먹을거같아요.

회로는 생연어가 최고죠.

남으면 구워먹어도 괜찮아서 가격생각만 안하면

좋아요!

이 필라델피아 치즈도 구매해서

한숟갈씩 식사하면서 먹으면

지방을 채우기 좋죠.

고기쌈을 크림치즈와 같이 먹어봤는데

마치 땅콩을 먹는 느낌이 나더라구요.

생각보다 맛있었어요.

코스트코에서 저탄수고지방식단을 위해

장을 봤습니다.머

삼겹살한덩이 소고기갈은것.

각종치즈 참치캔 피클

휘핑크림 아보카도 버터 이렇게 구매했습니다. 

나머지는 저탄고지랑 상관없는 물품들이네요.

코스트코 회원이시라면

이렇게 미국산 삼겹살 한덩어리 사는게

식비절약에 상당한 도움이 됩니다.

6키로에 60000원 정도인데

정말 실컷 먹어요.

2주일 넘었는데 아직도 많이 남아있네요.

빵없는 햄버거를 만들기 위해 간소고기를 샀는데

이 고기는 지방이 아주 많지는 않죠.

하지만 햄버거나 함박스테이크를 위해서!!!

제대로 사려면 등심을 사야하지만

넘나 비싸요.

등심 엄청 큰 덩어리가

24만원이던가 하더라구요 ㅋㅋ

차돌박이 넘나 좋죠.

근데 이번에 구매한 차돌박이가

아래로 갈수록 형편없는 고기더라구요.

저번에 산건 안그랬는데...

구매를 고려해봐야겠어요.

이건 동네앞이 더 싸더라는...

아보카도는 처음 사봤는데

이건 정말 고난이도더라구요.

어떻게 먹어야 할지 몰라서

두번다시 못살거같아요.

엄청 느끼함 ㅋㅋㅋ

위 메뉴는 제가 제일 좋아하는 맛집인

발산동의 박포숯불바베큐입니다.

여긴 소금구이와 소스 두가지가 있는데

소스에는 당이 들어가있다고 생각해서 거의 안먹었습니다.

마지막 한개만 찍어먹었죠. 듬뿍!

이걸 먹다가 알게된 지식은

무도 탄수화물이다 라는것입니다.

그래서 치킨무와 샐러드를 안먹었어요.

여긴 케첩과 마요네즈거든요.

케첩에 당이 많이 들어있어서 안먹었네요.

마요네즈도 올리브유로 된거라면 먹어도 되지만 일반 마요네즈는 비추에요.

그래서 샐러드는 포기했습니다.

소금구이만 먹으면 저탄고지에서 크게 벗어나진 않더라구요.

단백질이 많긴 하지만 가끔 이렇게 외식도 해야

오래 지속됩니다.

모르고 먹는 음식에 알게모르게 당이 들어있는게 많으니

저탄수고지방 다이어트를 할때 이런 실수를 예방하셔야 합니다.

의심되면 조사해보세요!

또 외식 식단입니다.

충무로에 진고개라는 유명한 식당인데

이곳 갈비탕과 육개장이 참 맛있어요.

다른것도 맛있지만 비싸요 ㅠㅠ

이걸 먹으면서 하루 밥이나 실컷 먹어보자 하고 갔다가

밥에 손이 안가는 저를 발견했습니다.

탄수화물 중독에서 벗어난 느낌이었어요.

육개장은 생각맛이 도드라지는 독특한 육개장입니다.

입맛에 안맞는 분도 계시더라구요 ㅎㅎ

갈비탕 한그릇 비우니

밥 안먹어도 충분히 배불렀습니다.

오늘 설렁탕을 먹었는데

건더기도 없고 비싸고 먹을게 없어서

설렁탕은 비추네요.

굳이 이런탕을 먹을거면

순대국이나 갈비탕 추어탕이 좋아요.

저탄수고지방식단에 허용되는 족발입니다.

같이 나오는 무와 쌈장 이런걸 조심해야합니다.

어쨋든 설탕이 들어있다고 생각되는건

다 조심해야 해요.

몸소 체험해보니 이렇게 탄수화물이 어느정도 몸에 들어오면

케톤체가 정체되는 느낌이 강하게 느껴집니다.

이러면 그냥 바로 정체기에요.

그래서 뻘짓(?)을 하게 되면 약간 허무해지기도 하지만

또 그러면서 스트레스가 풀리기도 했습니다.

적응기랄까요 ㅎㅎ

하지만 빠른 효과를 보기위해선 이런 뻘짓은 자제하는게 좋을수도 있습니다.

이것은 빵없는 햄버거를 만들어서

먹어봤습니다.

빵만 위아래로 덮으면 완전한 햄버거에요!

케첩과 마요네즈는 안뿌렸어요.

이 식단을 쓰면서 채소를 굳이 많이 먹지 않아도 되는데

초반에 채소를 많이 먹다보니 지방을 높이는 식단과는 거리가

멀어지더군요.

초반엔 그래서 살이 많이 안빠졌어요.

체중계는 큰 변화가 없었지만 몸의 군살들이

조금씩 없어지는 단계였습니다.

이것이 중간중간 삽질을 해서 그렇더라구요.

지방함량을 높이기 위해

치즈나 크림치즈를 양껏 올리고 발라서 먹어야

고지방식이 됩니다.

하고 계시는 분들은 채소를 너무 많이 먹으려 하지 마시고

살코기는 특히 피하세요.

살코기로 많이 먹으면 단백질 함량이 엄청 높아집니다.

그럼 신장에도 무리가 가고 안좋아요.

저탄수고지방식단은

물과 카카오가루,카카오닙스를 많이 먹으라고 하죠.

다 이유가 있으니 잘 실천해줘야 합니다.

고기굽기도 귀찮고

간단하게 먹고싶을땐

계란에 치즈가 제일 편합니다.

금방하거든요.

초반엔 차돌박이 미역국을 끓여 먹었는데

국과 같이 먹으면 좀더 맛있고 먹기가 좋습니다.

국에 버터나 오일을 넣어 먹기도 하는데

입맛에 맞지 않으면 두숟갈정도의 양만 1:1 비율로

버터나 오일과 국을 섞어 에스프레소 마시듯

원샷하면 지방도 섭취하고 먹기도 편하더라구요.

하다보니 생긴 노하우입니다.

커피에 버터도 생각보다 괜찮구요.

의식적으로 지방을 많이 먹어야 하는 식단입니다.

처음엔 채소를 버터에 굽고

나중에 고기를 구웠는데 이것도 시행착오중에 하나입니다.

이렇게 하면 나중에 나오는 돼지기름을 마시지 않는한

소비하기가 어렵습니다.

그래서 고기를 먼저 굽고 고기가 익을때쯤 버터를 넣고

고기를 다 뺀다음 채소를 볶는거죠.

버터를 늦게 넣는 이유는 발연점이 걱정되서

늦게 넣는겁니다.

130-150도 사이라고 나오네요.

약한불에 볶는건 안전합니다.

뭐먹을지 고민될땐

삼겹살이 최고예요.

이 식단은 실패였습니다.

모르고 무를 너무 많이 먹었거든요.

정말 무를 맘껏 먹었더니

밥먹은것과 비슷하게 너무 배불렀어요.

이 글을 보고 실천하시는 분들도 느끼실지는 모르겠는데

탄수화물을 먹고나면 윗배가 부르다는걸 느끼셨나요?

하지만 지방과 단백질로는 아랫배가 부릅니다.

이걸 하면서 처음 느꼈어요.

그래서 고기집에서 고기만 먹으면 뭔가 허전하고 덜찬거 같아서

밥을 볶아먹거나 찌개에 먹죠.

이걸 확실히 알았네요.

절대 빼놓을 수 없는 저탄수고지방의 삼겹살

맛도좋고 영양도 좋고 지방도 좋죠!!!

단 탄수화물과 같이 먹지 않았을때요!

이것은 초창기에 해먹은 식사입니다.

차돌박이 미역국과 목살양파버터볶음

이때는 뭣모르고 일단 있는 고기라 목살을 구웠는데

이건 저탄수고지방에 적합한 부위는 아니죠.

목살을 이용하려면 고기는 반만 먹고 치즈와 버터같은

지방을 의식적으로 늘려야합니다.

이렇게 늘리기는 크림이나 크림치즈가 적합한듯해요.

요것도 초창기에 먹은 음식.

연어와 활어회가 반반이지만

회는 먹어도 괜찮습니다.

간장은 먹어도 적게 먹고

초장은 피하고

이건 큰 무리 없는 식단입니다.

간장에도 설탕이 들어갔다는거 정도만

인지하시면 됩니다.

감자탕입니다.

생각에 우거지에 뼈만 먹고 들어있는 감자를 안먹으면

괜찮겠다 싶어 혼자 판단해서 먹었는데....

이런게 시행착오속에 하나씩 들어있었습니다.

감자는 끓으면 녹아서 국물로 다 흘러들어갑니다.

국물을 많이 먹어서 탄수화물 섭취가 많이 되서

감자탕도 실패입니다.

꼭 먹고싶으면 감자를 빼고 끓이시고

국물을 아주 적게 먹고 뼈 위주로 드시는걸 권장합니다.

식당은 99% 이상 조미료를 쓰기때문에

국물은 적게 드시는게 좋습니다.

이건 내장탕인데 내장탕을 싹 먹었는데도

몸에 큰 부담은 없었어요.

탄수화물 양이 적었던건지 모르겠는데

느낌은 그랬습니다.

물론 밥과 깍두기는 절대 빼고 먹어야하죠.

이것역시 초반의 식사

목살버터양파볶음입니다.

이 초창기에는 단백질함량이 높아서

살이 빠진다는 느낌을 많이 받지는 못했습니다.

탄수화물을 제한하니 천천히 빠진 느낌

하지만 체중계는 큰 변화가 없었지만

느낌으로 몸이 가벼워지고 빠지고 있다고 느꼈습니다.

삼치도 사서 버터에 구웠습니다.

프라이팬에 붙어서 다 흐트러졌네요.

삼치도 지방이 많을줄 알았는데

아주 많은 느껴지진 않았네용.

이것도 단백질이 높은거같아서 크림치즈와 치즈도 곁들여 먹었습니다.

곁들여먹는걸론 송이와 브로콜리를 버터에 볶아서

같이 먹었습니다.

확실히 초반엔 제대로 이해하지 못한 상태로 하면

단백질 섭취량이 늘어납니다.

이건 지방의누명 방송에서

나왔던걸 보고 해본요리인데

간소고기를 볶다가

계란을 넣고 브로콜리는 제가 알아서 더 추가 하고

그 위에 피자치즈를 덮어 약한불에 뚜껑을 닫고

오븐효과를 내서 치즈를 녹여 먹었습니다.

사실 이걸 먹을때 이 식단의 위기가 왔었죠.

느끼해서 먹기 힘들더라구요 ㅋㅋㅋ

그래도 잘 넘겨서 쭉 유지하고 있습니다.

후라이를 튀기듯 부치면

나름 맛이 좋습니다.

간단식으로 한번 해보세요.

거의 저탄수고지방식단의

기본인 삼겹살에 새송이.

아무래도 이 메뉴가 비중이 가장 높습니다.

배추김치와 파김치는 괜찮다고 하니

같이 쌈싸먹으면 정말 할만해요!

이게 제일 베스트메뉴입니다.

쌈과 김치가 있으면 정말

느끼하지도 않고 맛있거든요.

맛있게 먹는 다이어트라 참 좋아요.

LA갈비입니다.

원칙적으론 안되지만

많이 있어서 빨리 먹어야 하고

집에서 만든거라 설탕대신 과일로 단맛을 냈는데

그래도 이 음식은 안되는 것이죠.

하지만 아까워서 먹었습니다.

이렇게 중간중간 삽질로 스트레스를 풀어줘서

더 오래 지속되고 있는거같아요.

그래서 2주간 체중계는 큰 변화가 없었죠.

개인적으로 느낀걸 정리하자면

이정도가 3주간 하면서 느낀점이네요.

정체기가 중간중간 길어서 살이 빠지는건

16일째쯤부터 느꼈는데요.

이때는 정말 몸에서 체중이 나가고 있다는게 느껴집니다.

어쩔수 없이 탄수화물을 약간 섭취했는데

바로 정체되는 느낌이 몸으로 느껴지더라구요.

여기까지 제가 겪어본 느낌을 정리해봤는데

정확하진 않습니다.

개인적으로 생각해보고 느껴보고 경험하고 찾아본걸

정리해본것이기 떄문이죠.

틀린 부분도 있을겁니다.

그럼 댓글로 알려주시면 고맙겠어요 ㅎㅎ

어머니와 같이 하는데

어머니는 현재 3kg

저는 2~3kg 정도가 감량이 됐습니다.

확실히 중간중간 삽질만 안하고 키톤체를 유지하면 살은 팍팍 빠질거란 확신이

들었습니다.

건강과 미용 둘다 잡기 좋은 이 식단을

오래 유지해봐야겠어요.

도움됐기를 바라며

실천하시는 분들도 화이팅입니다.

안녕하세요.

화곡동 커튼전문점 우장홈패션입니다.

아무래도 매장에서 있다보면

식사문제가 좀 불편합니다.

매장을 비우고 나가는것도 쉽지 않고 어쩔수 없이

배달을 자주 시켜먹게 됩니다.

하지만 배달음식은 계속 먹기에 한계가 분명히

존재합니다.

질려요 ㅠㅠ

그러다 매콤한 아구찜같은게 먹고싶어서

저녁에 퇴근하면서 찾은곳이 있습니다.

바다가요리한찜 이라는 식당인데요.

어머니께서 수제비가 맛있다고 해서

아구찜을 먹어보려고 왔는데 이런...

너무 늦게와서 아구찜은 안되고 낚지볶음만 된다고 하네요.

그래서 낚지볶음을 주문했습니다.

메뉴는 위 사진을 참고해보세요. 

위치는 이곳을 참고하시면 됩니다.

이마트 맞은편에 위치해있어요.

가게 내부는 상당히 큽니다.

자리도 시원시원하고

넓어서 아이들도 오기 좋아요.

거의 마무리할 시간에 와서 손님이 거의 없었습니다.

덕분에 편하게 식사를 할 수 있었죠.

양상추샐러드

식당에 오면 이런거 먹는 맛이 있죠.

간단하지만 집에서는 잘 안해먹게 됩니다.

밥상이 한번에 다 나왔습니다.

하나하나 봐볼까요

우엉조림입니다.

건강에 좋은 우엉조림

밥반찬으로 최고죠.

메인메뉴인 낚지볶음입니다.

생각보다 양이 많았습니다.

낚지도 컸어요.

밥에 비벼먹으면 정말 맛있죠.

밥을 비벼먹을 수 있게

큰그릇이 나옵니다.

저는 전부 비벼먹지는 않고

일부만 비벼먹고 나머지는

따로 먹었습니다.

따로먹는것도 좋아하거든요.

낚지가 실하네요.

크기가 크니까

가위로 잘라줍니다.

수제비도 작은 그릇으로 한그릇 나옵니다.

어머니가 맛있다고 한 수제비라

기대를 가지고 먹어봤는데

맛이 괜찮았네요.

쓰다보니 또 군침이 도네요. ㅎㅎ

아구찜을 먹으러 갔다가 그냥 낚지볶음을 먹어봤는데

낚지볶음도 맛이 괜찮았습니다.

조미료를 안쓰는 식당은 거의 없겠지만 여기는

조금 많이 쓰는 느낌도 살짝 났지만

가끔 땡길때 한번씩 가고싶은 느낌은 있습니다.

다음엔 아구찜을 먹어봐야겠어요

안녕하세요.

40년경력의 맞춤커튼 전문점 우장홈패션입니다.

이번 포스팅은 커튼을 잘 고르는 방법을 소개하고자 합니다.

주로 많이 찾으시는 곳은

거실커튼 창문커튼 안방커튼 아이방커튼을 많이 찾으시죠.

하지만 커튼도 아무렇게나 치는건 아니랍니다.

천천히 설명을 따라와보시면

커튼을 어떻게 골라야 하는지 알기쉽게 알려드리겠습니다.

일단 위 사진은 롤스크린 블라인드 콤비가 보이죠.

요즘은 집에도 많이들 하십니다.

일단 롤스크린의 장점은 가격이 저렴합니다.

그리고 심플하죠.

단점은 아주 이쁜느낌의 소품은 아닌 심플한느낌과

실용적으로 쓰는것이 롤스크린입니다.

그림이 들어간 롤스크린도 있으니 너무 심플한게 싫으시면

실사롤스크린을 선택하셔도 됩니다.

주로 설치하는곳은

베란다(테라스), 사무실, 식당이나 가게 를 주로 많이 설치합니다.

햇빛이 너무 강하면 암막롤스크린을

구매하시면 됩니다.

다음은 콤비블라인드입니다.

콤비블라인드는 어느곳에 설치해도 꽤 멋진 인테리어를

만들어줍니다.

콤비의 장점은 이중으로 되어있어

중간중간 시야와 바람을 조절할 수 있고 디자인이 롤스크린에 비해

더욱 멋지죠.

원단의 종류도 화려하게 더 많습니다.

콤비도 자수 쟈가드 암막이

다 있어서 필요로 하는 원단을 선택해서 구매하시면 됩니다.

콤비는 주로 방 안 창문이나 사무공간

거실창문에도 많이 설치합니다.

알루미늄블라인드는

완벽한 시선차단과 시야, 바람 조절이 용이합니다.

그대신 관리를 잘못하면 바깥쪽이

구부러질 위험이 좀 존재합니다.

그리고 청소를 자주 하지 않으면 먼지가 쌓이기 십상이죠.

우드블라인드는

비싼 가격대인만큼 고급진 느낌을 주는것이 롤스크린 블라인드 콤비에 비해

훨씬 고급스러움을 강조시켜줍니다.

특히 나무로 된 인테리어로 된 공간이라면

더욱 멋진 느낌을 줄 수 있습니다.

단점이라면 올리고 내리는것이 좀 느려서

약간 답답한 느낌이 있습니다.

그리고 무거워서 천장이 약하면 설치하기가 힘들기도 합니다.

하지만 설치된 모습을 보면 멋지죠!

위 상품들은 커튼처럼 원단이 치렁치렁하거나

깔끔한게 좋다 하시는 분들이 많이 선택하시는 상품입니다.

젊은분들이 많이 선호하시는 편입니다.

깔끔한 인테리어에 잘 어울리는 상품이죠.

이제 본론으로 들어와서 커튼을 잘 고르는 법을 알아보겠습니다.

일단 집의 방향이 중요합니다.

이것은 집을 구매할때도 중요한 문제죠.

서향이냐 남향이냐 동향이냐 북향이냐를 파악해야 하죠.

일단 서향집이라면 지는해가 있기 때문에

집이 여름엔 덥고 겨울엔 춥습니다.

오후내내 햇빛이 집으로 들어오기 때문에

집이 엄청 덥기도 하고 눈이 많이 부시죠.

이런집은 암막을 하시길 권해드립니다.

일반 쟈가드커튼도 되긴 하지만 겨울에 춥기 때문에

실용적인 면을 더 생각해서 권해드립니다.

서향집이 아니라면 특별한경우가 아니면 일반 쟈가드커튼으로 해도

괜찮습니다.

암막커튼이 아니라도 커튼을 쳐놓는것만으로도

햇빛을 차단해주는 효과가 있습니다.

깔끔한 암막커튼도 있고

요즘은 암막쟈가드도 있어서 다양한 무늬를 선택하실 수 있습니다.

우장홈패션에서 다양한 거실커튼 창문커튼을 시공설치한 사진입니다.

고급호텔의 룸커텐입니다. 이런 고급커튼은 쟈가드입니다.

기능성이나 실용성보다는 멋드러진 커튼을 하고싶으시다면

멋진 쟈가드커튼에 속커튼은 자수로 하시면

멋진 커튼을 디자인할 수 있습니다.

자수뿐 아니라 망사도 화려한디자인을 택하면

다양한 디자인을 만들 수 있죠.

쟈가드라는것은 그 원단의 무늬가 전부 실로 짠 원단을 얘기합니다.

그래서 앞과 뒤가 무늬가 똑같죠.

만약에 앞의 무늬는 있는데 뒤가 무늬가 짜여진게 없다면

나염커튼입니다. 원단에 프린트가 되서 그림이 찍힌것이죠.

나염이 나쁘다는건 아니고

쟈가드가 더 멋진게 많습니다.

원단도 두툼한원단이 많은데 두툼한 원단은

암막못지않게 방풍방한효과가 탁월합니다.

거실커튼 창문커튼 암막원단의 종류는

엄청나게 많습니다.

맘에 드는 디자인을 골라보세요.

원단의 종류는 각 회사별로 디자인이 다르기 때문에

여러군데에서 견적을 받으셔도 정확한 가격비교는

어렵습니다.

거실커튼 창문커튼 암막커튼등을 비교하기위해

내가 여기서 A라는 제품을 견적받았는데

다른 곳에서 같은 A를 찾는 경우는 거래처가 겹칠때만 가능하죠.

그래서 원단이 좋은 원단인지 아닌지를 판별 할 수 있는 능력이

제일 좋겠지만 사실상 힘들죠.

전문가의 조언을 참고하고 본인의 지식을 키우는게

제일 좋겠죠.

우장홈패션은 비싼 원단도 저렴하게 공급하기 위해

노력하고 있습니다.

아기방은 아무래도 추우면 안되니까

암막으로 치는게 보온에 도움이 됩니다.

집이 춥지 않다면 이쁘게 나염커튼으로

아기방에 어울리는 그림이 그려진 디자인도 좋습니다.

쟈가드나 암막처럼 무거운 느낌이 나는 커튼이 싫다 하시면

자수에 린넨속지나 망사 쉬폰커튼등을

2중으로 해서

후들후들한 산뜻한 느낌을 내는것도 이쁩니다.

이런 커튼은 빛을 아주 많이 차단하지는 않지만 겹으로

하기 때문에 눈이 부시거나 TV에 얼굴이 비치거나 하지는

않습니다.

하나만 했을때는 방풍이나 방한효과가 약하지만

2중커튼으로  하면 효과가 어느정도는 있습니다.

그리고 민자커튼과 주름커튼의 차이가 있죠.

위 사진을 보시면 좌측이 민자커튼이고

우측이 주름커튼입니다.

민자커튼과 주름커튼의 차이는

커튼을 쫙 폈을때 민자커튼은 보자기같은 모양이고

주름커튼은 사진모습 그대로입니다.

민자보다는 주름커튼 원단이 겹쳐지기 때문에

같은 원단으로 만들어도 주름이 디자인적으로나

효과로나 더 좋죠.

주름커튼은 원단이 들어가는 양도 2-3배가 넘습니다.

이 차이를 모르고 저렴해서 커튼을 시켰는데

그냥 보자기가 왔네 라고 생각하신분은

민자커튼을 주문하신거죠.

요즘은 저렴한 커튼이 많은데 거의가

민자커튼이라고 보시면 됩니다.

요즘은 고가의 상품보다는 저렴하고 실용적인 제품을 많이 찾으시기 때문에

원단을 적게 들이는 민자커튼이 많습니다.

하지만 제대로 하시려면 주름커튼이 아무래도 이쁘긴 합니다.

여기까지 대략적인 커튼을 잘 고르는 방법을 설명해드렸는데

도움이 많이 되셨나요?

더 자세한 문의를 원하시면

직접 매장을 운영하고 있는 우장홈패션에

문의주세요.

친절하게 상담해드리겠습니다.

안녕하세요.

40년 경력의 맞춤커튼 맞춤블라인드 전문점

우장홈패션입니다.

맞춤커튼이나 블라인드 찾으시는 분들께서

제일 고민하는것중 한가지가 바로 가격일겁니다.

맞춤커튼이 좋다는건 다들 아시지만

가격이 문제라 맞춤커튼을 포기하시는 분들이 많죠.

하지만 마트나 인터넷에서 구매해보고는 사진과는 다른 제품에

실망도 많이 해보셨을겁니다.

실제로 우장홈패션 매장에 오셔서 인터넷에서 구매하시고

맘에 안든다며 다시 구매하시는 분들도 꽤 계셨었거든요.

우장홈패션이 가격을 저렴하게 해드릴 수 있는

이유를 알려드리겠습니다.

일단 커튼이 고객님께 가는 과정을 알려드리자면

이런 과정으로 이루어져있습니다.

이 과정에서 비용이 발생하는 부분은 일부업체는 출장비도 받지만

우장홈패션은 무료로 해드립니다.

원단주문과 커튼제작 방문설치에서 비용이 발생하죠.

보통 도매상을 한번 거치는 업체는 원단가격이 오르게 됩니다.

우장홈패션은 공장과 직접 거래로 중간도매인을 거치지 않습니다.

커튼제작은 매장에서 직접 만들지 않는다면 가공소를 거치게 되는 구조를 가집니다.

그러면 가공소에 비용을 지불하게 되죠.

우장홈패션은 직접 만들어 가공료를 넣지 않았습니다.

그리고 설치에도 인건비를 넣지 않았습니다.

이렇게 3군데에서 비용을 감축시켜 고객님들께

저렴하게 제공해드리고 있습니다.

가격적인 부분은 고민을 싹 지워드리니

우장홈패션에 문의해서 좋은제품

좋은 가격으로 만나보세요.

블라인드 롤스크린 콤비블라인드 우드블라인드도

대구의 공장과 직거래로

저렴하게 좋은제품 제공해드리고 있습니다.

염창동커튼 가양동커튼 방화동커튼 개화동콤비블라인드 고촌커텐 마곡동블라인드 목동롤스크린 신정콤비블라인드 목동커텐 맞춤전문

암막커튼과 자수커튼 쟈가드커튼

병원커튼 레이스커튼 망사커튼 오완식커튼 아일렛커튼

민자커튼 주름커튼 린넨커튼등 다양한 원단을

샘플북을 통해 보실 수 있으니

무료방문견적 신청해주시면 우장홈패션에서

찾아가겠습니다.

부담없이 문의주세요.

전화로도 친절하게 상담해드리겠습니다.

오프라인 매장을 운영하고 있는 우장홈패션은

직접 만들기 때문에 AS도 빠르게 처리가 가능하고

전화로만 영업을 하는곳과는 질적으로 달라

사후 관리도 문제없습니다.

믿고 맡길 수 있는 업체가 되기위해 노력하고 있습니다.

염창동커튼 가양동커튼 방화동커튼 개화동콤비블라인드 고촌커텐 마곡동블라인드 목동롤스크린 신정콤비블라인드 목동커텐 맞춤전문입니다.

여기저기 고민하지 마시고

우장홈패션에 문의주세요.

안녕하세요.

저탄수고지방 LCHF덕에

음식에 더 관심이 많이 생긴 마긱입니다.

이 식단을 하게 되면서 식품에 첨가된 각종 재료들에 대해서

관심이 더 가게 되었는데

카카오가 몸에 좋다는건 다들 아시죠?

좋은 초콜렛은 몸에 좋다는것도 잘 아실겁니다.

카카오자체도 슈퍼푸드니 몸에 당연히 좋겠죠.

하지만 시중에 파는 초콜릿은 다 같은 초콜릿이라 생각했지만

그게 아니었더라구요.

초콜렛은 원래 카카오매스와 카카오버터가 얼마나 들어가냐에 따라

좋은 초콜릿으로 분류가 되는데

우리나라의 가공초콜렛은 이 재료가 아닌

카카오버터대신 식물성유지를 쓰는 제품도 많다는것!

식물성유지는 몸에 좋지 않거든요.

그걸 떠나서 원래 쓰던 재료를 바꾼 제품도 있더군요.

예전엔 카카오버터였지만 어느샌가 식물성유지로 바꾼

드림ㅇㅇ오72%.....

정말 왜들 이럴까요?

우리나라사람들도 이런것에 관심을 많이 가지고

이런 변화에 민감해질 필요가 있다고 봅니다.

너무 무관심하면 그대로 당하고 말아요.

카카오 가루...

당분이 들어가지 않아서 엄청나게 씁니다.

이걸 어떻게 먹어야 할지도 막막하네요.

먹기 편하게 하기 위해서 카카오닙스라는것이 있나보더라구요.

어쨋든 건강을 위해서라면 잘 챙겨먹어야겠죠?

카카오 버터를 본문에 쓰려다가 이미지는 없고 해서

그냥 설명을 위해 일반 버터를 올려봤습니다.

이 버터도 시중에 파는것을 잘 봐야 합니다.

카카오버터에 대해 설명하자면

카카오매스를 프레스기에 돌려서 분리시켰을때 추출되는 유지분입니다.

녹이면 맑은 버터와 같은 상태가 된다네요.

버터도 좋은것을 쓰려면

저렇게 식물성유지나 이것저것 들어간것이 아니라

원재료가 크림과 소금뿐인 버터를 찾아야 합니다.

동네 마트에선 도저히 찾을수가 없더군요.

HCLF를 하기 위해선 적합하지 않은 버터입니다.

코스트코에서 산 버터가 바로 크림과 소금으로 만든 버터더라구요.

저 버터는 아깝지만 잠시 뒤로 미뤄둬야겠어요.

지방도 같은 지방이 아니고 트랜스지방은 피하는게 좋거든요.

좋은버터로 건강한 식단 꾸리시기 바랍니다.

원래 주제로 돌아와서 초콜렛을 선택할때는

카카오매스(코코아매스)와 카카오버터(코코아버터)가 들어가는지

확인해보고 드세요~

카카오매스에서 기름(코코아버터)을 뺀것이 코코아매스라고 합니다.

카카오매스가 더 좋은거겠죠?

어쨋든 음식을 살펴서 몸에 뭐가 좋고 나쁜지를 볼줄아는

눈을 가져야 한다고 생각이 드는 요즘이네요.

안녕하세요.

마긱입니다.

한동안 방송프로그램 리뷰는 잘 하지 않았는데요.

어제 다시보기로 본 지방의누명 이란 다큐가 너무

신선한 충격으로 다가와 이렇게 포스팅을 해보게 됐습니다.

이 다큐의 내용을 쉽게 정리해보자면

지방은 몸에 해롭지 않다 입니다.

기존의 상식을 파괴하는 주장이 아닌가 싶은데요.

정말 보다보면 놀라운 결과를 확인할 수 있었습니다. 

위 사진의 인물은 저탄수화물 고지방식단

일명 LCHF(Low Carb High Fat) 라고 불리는 식단으로 다이어트에

성공한 사례자인데요.

사진을 보는바와 같이 지금은 몸이 거의 반으로 줄어든 상태입니다.

바로 이 식단을 통해서 저렇게 된 것인데요.

7년째 유지하고 있는데 건강에 이상이 없다니 신기할 따름입니다.

LCHF 식단을

유지한 사람은 평균적으로 1~2키로가 빠진다고 얘기하고 있습니다.

지방은 살이 찌는 성분이다 라고 알아왔던 저에게는

이 사실 자체가 너무나도 신기했습니다.

지방을 많이 먹는데 살이 빠진다니요!??

아니 그것보다 더 놀라운건 지방이 몸에 해롭지 않다는것입니다.

오히려 지방을 먹고 몸이 좋아졌다는 사람들이 많네요.

당뇨가 없어지고 콜레스테롤수치가 좋아지고

체중이 빠지고 중성지방수치도 내려갑니다.

탄수화물을 적게 섭취하니 혈압도 내려가겠죠.

쌍둥이자매로 한쪽은 LCHF식단을 한쪽은 탄수화물을 맘껏 섭취한것으로

결과를 봤더니 완벽히 상반된 결과가 나왔습니다.

탄수화물을 많이 섭취하면 혈당이 오르고

당이 오르면 인슐린이 분비되고 에너지로 소모된 나머지는

인슐린이 지방으로 변환시켜 가는

구조를 가지게 됩니다.

탄수화물을 섭취하는 한 이 구조를 벗어날 수 없게 되는거죠.

보통 알려진 고단백저지방 식사도 결국에는

탄수화물을 제한하는것이지만

음식의 영양성분을 살펴보면 단백질 탄수화물 당류 지방 나트륨

크게 이 네가지로 구성이 되죠.

여기서 탄수화물과 지방 나트륨 당류를 크게 제한하는것이

고단백 저지방 식단이죠.

보디빌더들이 닭가슴살에 채소만 먹는 이유가 여기에 있죠.

하지만 이런 식단은 참기가 어려워요.

오래지속하기엔 너무 힘이 들죠.

하지만 이 저탄수화물고지방식단은 위의 식단에 비해

많이 자유로운 식단입니다.

탄수화물과 당류만 제한합니다.

마음껏 먹어도 괜찮아요.

이 모든 전제조건이 완성되는건 천연지방이 몸에 해롭지 않다는것 때문이죠.

이 식단도 결론은 탄수화물이 핵심이죠.

요즘 나오는 연구결과들을 보면 예전에 나왔던

뭐가 좋다 나쁘다 라는것의 연구결과가

많이 바뀌고 있다는것입니다.

특히 이 지방은 무조건 나쁠것이다 라는 선입견이

굉장히 오랜 시간 상식처럼 인이 박혀있었죠.

방송에서도 탄수화물을 줄이는것이

핵심인것을 계속해서 짚어줍니다.

혈당과 인슐린을 올리지 않는 성분은 지방뿐이기때문에

다른것을 섭취안해서 공간을 만들어줘

몸의 나쁜 수치들이 정상으로 돌아올 수 있는

여지를 만들어주는 것입니다.

이 모든것은 지방이 체내에

축적되지 않고 해롭지 않다는 결론이 도출되었기 때문에

가능한 것이죠.

이 식단을 이행하기 위해선 지방이 들어있는 제품의

성분표를 제대로 확인 할 수 있어야 합니다.

버터는 가공성분이 들어가지 않은 천연버터를 사용하는게 제일 좋죠.

일반 버터를 사용하더라도 트랜스지방이 적은걸 사용해야합니다.

지방이 나쁘다는 인식에는 트랜스지방이 다른 지방까지도 나쁘게 만들어 버렸어요.

사실 몸에 해로운 지방은 트랜스지방이거든요.

지금은 음식이 넘쳐나는 시대입니다. 그만큼 가공식품도 많이 나오고

여러가지 화학첨가물이 들어간 식품이 그야말로

천지에 널려있죠.

이런 음식들에 트랜스지방이 거의 다 함유되있다고 봐도 무방할 정도입니다.

콜레스테롤을 올리고 당수치를 올리고 혈압을 올리고

혈관건강을 위협하는것이 바로 이 트랜스지방이죠.

트랜스지방은 식물성기름 즉 식용유에 많이 들어있습니다.

치킨 튀김류 볶음요리등 식용유가 들어가는 요리는

수도없이 많습니다. 여기에 재료는 거의 탄수화물이니

최악의 조합이죠.

나쁘지 않다고 나온 지방도 나빠질 수 가 있는데요.

바로 탄수화물이 합쳐진 지방입니다.

탄수화물도 먹고 지방도 먹으면 그건

몸에 해롭습니다.

그렇기 때문에 탄수화물을 제한하고 지방을 섭취하는것이죠.

전문의들이 이 식단에 대해 어떻게 생각하는지

각 분야별 5명의 전문의에게 의견을 물었습니다.

그중에 안과전문의는 직접 경험했다고 합니다.

안해본 다이어트가 없다고 했기에 이 식단을 실천해보고

직접 경험하고 효과를 봐서 다른 전문의들보다 더 믿음을 갖고 있었습니다.

일반적으로 알려진 고단백저지방식단으로는

몸이 안좋아지는걸 느꼈다고 했는데

LCHF 식단으로는 어렵지 않게 체중이 감량되었다고 했습니다.

탄수화물이 주는 영향이

아주 나쁘다는것이 날이갈수록 속속들이

밝혀지고 있는데

우리나라의 식단은 기본이 밥이기에 이 굴레를

벗어나기가 쉽지 않죠.

어르신들은 밥이 최고다 라고

하는말을 심심치 않게 들어보신적 있으실겁니다.

이 말이 사실은 우리를 병들게 하는 말이라는걸

깨닳아야 합니다.

탄수화물을 줄여야되는것이죠.

저는 이 다큐를 보고 이 식단을 실천해보려 합니다.

오래된 복부비만에서 탈출해보고 싶어서 말이죠.

이 식단이 아직은 해롭다는게 밝혀지지 않았지만

앞으로 또 어떤 현상을 가져올진 모르곘습니다만

확실한건 탄수화물을 확실히 줄여야한다는것입니다.

일단 이 식단으로 몸을 탄수화물에 의존하는것을 변화시키고

지방을 태우는 몸으로 바꿀 필요성을 확인했습니다.

이 식단을 성공하면 지방을 태우는 능력이

운동선수가 지방을 태우는 수치 이상으로 지방이 타는것을

방송으로 확인하실 수 있습니다.

제 목표는 이 식단으로 인해서 탄수화물에 의존되서

올라간 각종 수치들을 정상으로 잡아보는것과

복부의 비만을 줄여보는것이 1차 목표입니다.

이 식단을 지속할지는 해봐야 알겠지만

탄수화물을 줄이는것은 확실히 가져간다 생각하고

해야겠죠.

건강을 위해서도 이젠 선택이 아닌 필수라고 느꼈을 정도니

몸이 안좋으신 분들은 이 방법을 실천해보시는게

어떨까 생각됩니다.

한쪽의 좋은면만 보고 할 수는 없으니 꼼꼼히 따져보고

공부해서 해보는게 제일 좋겠죠.

모든것은 본인이 본인을 위한 선택이니까요!!

안녕하세요.

맞춤커튼 암막커튼 롤스크린 블라인드 콤비블라인드 우드블라인드 버티칼

전문업체 우장홈패션입니다.

우장홈패션은 40년 경력을 가진 맞춤커튼 전문점입니다.

우장홈패션에서는 국산원단만을 사용해서

커튼을 만들고 있으며

대구의 원단공장과 직거래를 통해

고객님들께 거품을 뺀 가격으로 저렴하게 좋은제품을 제공해드리고

있습니다.

중간업체를 끼고 커튼을 하는 업체는 중간마진이 붙기 때문에 원단가격에서부터

가격이 올라가게 되죠.

우장홈패션은 이런 거품을 뺐습니다.

그 뿐만이 아니라 우장홈패션은

설치도 무료로 해드리고 있으니 고객님께서는

더욱 저렴하게 커튼견적을 받아보실 수 있습니다.

맞춤커튼이 비싼 이유는

원단공장 - 원단업체 - 커튼가게 - 가공소 - 설치 로 이루어지는데

이 과정에서 원단업체에서 가격이 한번 오르고

가공소에서 커튼공정비가 한번 더 붙습니다.

설치인건비를 받는 업체도 있죠.

이런 많은 과정이 있기에 맞춤커튼의 가격이 오르는것입니다.

하지만 우장홈패션은 위의 과정에서

원단업체와 무료설치를 뺐고

가공료도 뺐습니다.

우장홈패션에서 직접 만들기 때문이죠.

커튼을 가공소에서 직접 만들지 않는곳은 as할때 많이 번거로우실겁니다.

as또한 가공소에 보내서 고쳐야하기 때문이죠.

이렇게 되면 시간적인 소모가 굉장히 크게 되죠.

커튼도 이런 시스템으로 좋은제품을 저렴하게 해드리고

블라인드제품도 대구공장과 직거래를 통해

거품 뺀 합리적인 가격으로 견적내드리고 있습니다.

오랜 경력으로 믿을 수 있는 상품을 제공해드리고 있는 우장홈패션에

문의주시면 친절하게 상담 해 드리겠습니다.

무료방문견적을 하고 있으니 전화주시면 우장홈패션에서 찾아가겠습니다.

고객님께서는 전화만 주세요.

모든걸 집에서 다 처리할 수 있게 도와드립니다.

원당커튼 성사동커튼 주교동블라인드 원당롤스크린

삼송커튼 원흥동콤비 화정맞춤커튼 전문점 우장홈패션입니다.

아파트거실커튼 빌라커튼 주택커튼 오피스텔블라인드

아파트블라인드 사무실롤스크린

알아보시는 분은 우장홈패션에 문의해주세요.

어떤 커튼을 해야할지 모를때

우장홈패션이 상담해드립니다.

집이 덥거나 춥다면 암막커튼을

집을 화려하게 꾸미고 싶다면 자수와 쟈가드커튼을

가볍게 꾸미고싶다면 린넨커튼을

댁의 환경과 인테리어디자인에 맞게 우장홈패션에서

컨설팅해드립니다.

여기저기 고민하지 마시고 우장홈패션에 문의주세요.

친절하게 상담 해 드리겠습니다.

안녕하세요.

맛집을 많이 소개시켜드리고 싶은 마긱입니다.

먹어본지는 좀 됐지만 늦게나마 밀린 포스팅을 위해

작성해봅니다.

먹고싶다고 아무때고 먹을 수 없다는 끼리치즈와 끼리딥앤크런치입니다.

왜냐하면 물량이 딸려서 야쿠르트아줌마께 부탁을 드려도

언제 받을지 기약이 없는 제품이기 때문이죠.

화곡중앙골목시장 앞에 야쿠르트 아줌마께 부탁드렸는데

오래걸리지 않아서 받아볼 수 있었습니다.

원래 먼저 딥앤크런치를 부탁드렸는데

치즈가 먼저 와서 일단 이걸 사서 먹어봤습니다.

사실 치즈를 맛보기 위함이었으니

구입을 했죠.

6개가 들어있습니다.

가격은 5000~5500원이었던 기억이네요.

결코 싼 가격은 아니죠.

치즈류가 비싸긴 하지만 이것도

만만치 않게 비싸욤.

개당 거의 8~900원꼴을 하니 말이죠.

맛은 많이 짜지 않고 부드러운맛이 먼저 나고

뒤로 고소함이 전달됩니다.

비싸긴 해도 그냥 맛으로 보면 맛있어요.

하지만 오랜시간 기다리며 먹을 가치가 있냐고 물으신다면

그냥 궁금하면 드셔보시고

놀라운 맛을 보여주거나 하는 제품은 아니니 각자의

궁금함에 따라 구매해보시면 되는 정도라고 생각됩니다.

끼리치즈를 먹어보고 난 후에는

끼리딥앤크런치도 주문해서 구매해봤습니다.

이것은 과자와 크림치즈가 같이 들어있는 제품입니다.

사실 치즈만 먹어보고 과자 들어있는게 뭐가 다를까 생각했었죠.

끼리딥앤치즈는 냉장보관입니다.

구매즉시 냉장고에 보관하세요.

한상자에 이렇게 4개가 들어있습니다.

이 제품도 5500원인가로 기억되네요.

이제품은 그냥 치즈만 먹었을때랑은 또 다른 맛을 보여줍니다.

비슷하겠거니 했는데 과자랑 먹는 맛이 더 맛있어요!

치즈도 좀더 부드럽고 과자와 같이 먹으면서

조화가 더 도드라지더군요.

굳이 드셔보시겠다 하면

역시 끼리딥앤크런치로 드시라고 권해주고 싶네요.

안녕하세요.

마긱입니다.

닭칼국수가 생각나면 한치 고민없이 가는곳이

화정에 있는 일산칼국수입니다.

명지병원앞에 위치하고 있습니다.

위치는 아래를 참고하세요.

저 건너에 명지병원이 보이죠?

이동네에서 큰 병원중에 하나입니다.

동네에 큰 병원이 있다는것이 꽤 좋습니다.

주차장도 굉장히 넓어서 주차에 불편함을 느껴본적은 한번도

없는거 같습니다.

이런부분이 꽤나 크게 작용하죠.

주차가 불편하면 선뜻 가게되지 않는 가게도

많이 있으니까요.

칼국수에 최고 궁합은

뭐니뭐니 해도 김치죠.

이집은 김치부터가 맛있어서 좋습니다.

국수가 나오기 전에 만두도 시켰습니다.

만두가 7개에 7000원입니다.

이게 양이 꽤나 많은데 그냥 5개에 5000원에만 팔아도

괜찮을거 같은데 7개는 둘이만 가서 먹을때는 좀 많습니다.

정말 만두하나 칼국수1인분으로 먹으면 배부른 양이거든요. 

해물파전도 시켜봅니다.

이곳의 메뉴는 만두 해물파전 바지락칼국수 닭칼국수

네가지가 전부이므로

주문할때 큰 고민이 없는 식당입니다.

해물파전도 맛있게 잘 부쳤고 가격도 부담스럽지 않아 좋습니다.

닭칼국수가 나왔네요.

2인분 이상은 큰곳에 나와 각자 덜어먹어야 합니다.

이곳의 면은 다른 칼국수집보다 고소하고 부드러워

맛도 식감도 굉장히 좋습니다.

그리고 김치와 어우러지는 맛도 좋아서

맛있는 한끼로 부족함을 찾을 수 없는곳입니다.

화정에서 닭칼국수 찾으시는 분께서는

화정 일산칼국수 추천해드리니

가서 맛보세요~

안녕하세요.

강서구커튼 양천구커튼 전문점

우장홈패션입니다.

암막커튼 블라인드 암막롤스크린 암막콤비블라인드

망사커튼 자수커튼 자수콤비블라인드등

다양한 제품을 제작,판매,설치 해드립니다.

우장홈패션은 공장과 원단을 직접거래를 해서

고객님들께 더욱 저렴한 가격으로 좋은 제품을

제공해드리고 있습니다.

커튼을 직접 만들기 때문에

과감하게 공정비까지 넣지 않고 무료설치까지 해드려

더욱 저렴한 맞춤커튼견적을 내드립니다.

맞춤커튼 더이상 비싸게 하지 마세요.

우장홈패션에 연락주시면 만족스러운 견적으로

맞춤커튼 해드립니다.

강서구커튼 양천구커튼 목동커튼 신정동커튼 신월동커튼

등촌동커튼 신월동블라인드 화곡역롤스크린 맞춤커튼전문점

우장홈패션에 문의해보세요.

다양한 원단으로 다양한 커튼을 선택하실 수 있습니다.

무료방문견적상담으로 우장홈패션에서

다양한 샘플북 들고 가니

집에서 편하게 일 보세요.

멋을 내는 커튼은 자수커튼과 쟈가드커튼을 고르시면 됩니다.

실용성을 따진다면 암막커튼으로 고르시면 됩니다.

어떤 커튼을 해야할 지 잘 모르시겠다면

우장홈패션에서 자세히 상담해 드리겠습니다.

안녕하세요.

마긱입니다.

김포에 일을 자주 가는데요.

신안실크밸리안에 상가에서 식사를 하게되어 가본

연어예찬을 소개합니다.

메뉴는 이 사진에 있는것이 전부라고 보시면 됩니다.

연어전문점이라 스시집처럼 다양한 메뉴가 있진 않아요.

잘하는거만 잘 하면 되죠 뭐 ㅎㅎ

이곳을 세번정도 방문했었습니다.

그래서 메뉴를 여러가지 한번의 포스팅에 보여드립니다.

먼저 연어전문점인만큼 연어초밥입니다.

이것은 연어초밥세트로

주문하면 나오는 연어초밥입니다.

음식을 제대로 주는곳은 생와사비를 주죠.

생와사비 아닌것은 솔직히 맛이 덜합니다.

생와사비가 좋아요!

초밥의 퀄리티는 좋았습니다.

연어초밥도 참 맛있는 음식이죠.

하지만 모든 초밥이 그렇듯이 싱싱하지 않으면

먹기 힘듭니다.

이곳의 초밥은 그런걱정은 안해도 좋으니 근처에 계시다면 와서

드셔도 괜찮다고 추천드립니다.

이것은 생선까스세트입니다.

생선까스와 우동이 나오는 조합이죠.

개인적으로 생선까스가 맛있게 먹어본적이 거의 없는데

이곳의 생선 까스는 직접 만들었다고 생각이 되었고

맛 또한 좋았습니다.

생선까스를 추천해줄 정도로

맛있게 먹어본적이 없기에

이 생선까스가 오히려 특별했던 연어예찬이었습니다.

연어초밥세트에 나오는 메밀국수 또한

기본을 잘 지킨 맛있는 메밀국수였습니다.

모든것이 조화롭고 맛이 좋은 연어예찬입니다.

우동은 생선까스 세트에 나왔습니다.

한번은 그냥 우동도 주문해서 먹었었네요.

우동도 일반 집보다 좋은 퀄리티를 보여줘

맛이 좋았습니다.

연어회덮밥도 한번 주문해서 먹었었습니다.

이또한 실망시키지 않았네요.

연어예찬은 메뉴의 가지수가 많지는 않지만

적은 가지수의 음식이 퀄리티가 상당히 좋아

김포에서 연어를 맛있게 먹고 싶으면 이곳을 추천해드리고 싶네요.

또 김포쪽으로 일을 가게되면 연어예찬 가봐야겠네요 ㅎㅎ

안녕하세요.

마곡동롤스크린 마곡동블라인드 마곡동커튼 전문점

우장홈패션입니다.

마곡동은 요즘 개발이 한참 많이 되고 있는

핫한 동네죠.

우장홈패션은 강서구 전역을 오랜시간

영업을 해온 커튼,블라인드전문점입니다.

마곡동을 어느곳보다 잘 알고있습니다.

그만큼 커튼과 블라인드에 대한것도 자신있습니다.

마곡동엠밸리 마곡동힐스테이트 수명산파크등

우장홈패션에서 많은 시공경험이 있습니다.

그만큼 자신있는 공간이고 사무공간도 완벽하게 시공까지 해드리는

우장홈패션에 문의주시면 친절하게 상담해드리겠습니다.

우장홈패션은 무료방문견적상담을 진행하고 있습니다.

공장직영으로 원단을 주문하고 직접 만들어

가공비를 과감히 빼고 설치까지도 무료로 해드려서

최대한 저렴하게 좋은 제품 견적받아보세요.

블라인드, 콤비류로 공장직영으로 최대한 좋은제품

저렴하게 제공해드립니다.

암막커튼 자수커튼 린넨커튼 쟈가드커튼 나염커튼

오완식커튼 속커튼 쉬폰커튼

롤스크린 블라인드 암막롤스크린 콤비블라인드 우드블라인드

다양한 상품을 주문, 제작 하고 있으니

필요하신건 우장홈패션에 문의주세요.

자수커튼은 집을 화려하게 만들어줍니다,

그만큼 가격도 화려...아니 일반 커튼보다는 비싸죠.

잘 찾으면 저렴한 자수도 많이 있습니다만

화려함은 많이 떨어집니다.

가격대만큼 디자인도 나오는거 같아요.

요즘은 다른 커튼보다 암막커튼의 판매비중이 큽니다.

암막커튼은 아무래도 실용적인부분에서 아주 큰 역할을 하기 때문인데요.

이중으로 해놓는다면 거의 4계절용으로 쓸 수가 있습니다.

봄과 가을에는 속커튼을 쳐놓고 암막커튼은 바깥쪽으로 거둬놓죠.

이때 속커튼이 화려한 자수라면 더 멋진 인테리어가 됩니다.

여름은 더운데 암막커튼을 칠 일이 있느냐?

더워서 열어놓지 무슨 암막커튼을 치냐 하시는 분들 계실겁니다.

올 여름 더위 충분히 실감하신 분들 많으실겁니다.

에어컨없이는 살 수가 없었죠.

헌데 암막커튼을 안치고 에어컨을 킨다면 햇빛이 들어와

실내온도가 떨어지질 않습니다.

그러면 실외기도 더 돌면서 전기세가 많이 나오겠죠.

하지만 암막커튼을 친다면 뜨거운 햇살이 차단되며 빠르게 내려가는 실내온도를 경험해보실 수

있으실겁니다.

겨울에는 암막커튼을 친것과

안친것의 실내온도차이가 꽤 납니다.

특히 방풍효과도 있기때문에 추운 겨울을 좀더 따듯하게

보내기 위한 필수 아이템이죠.

다른 쟈가드커튼으로도 이런 효과는 있습니다.

다만 암막커튼이 좀더 좋은 효과를 보여주죠.

집의 방향에 따라 효과가 극대화되는 집이 있습니다.

서향집은 지는해가 정면으로 있어 여름에 덥고 겨울에 춥죠.

이런집은 암막커튼이 필수입니다.

이런 화려한 자수는

겉커튼을 더욱 화려하게 만들어주고

자신도 같이 돋보일 수 있는 멋진 커튼입니다.

멋진커튼 좋은제품 저렴한가격

무료방문견적상담 우장홈패션에 문의주시면

친절하게 컨설팅부터 설치까지 마무리 해드리겠습니다.

간단한 암막커튼은 우장홈패션 온라인스토어에서 주문해주셔도 됩니다.

http://storefarm.naver.com/woojang

안녕하세요.

우장홈패션입니다.

아직도 더운 여름날씨가 기승을 부리고

전혀 꺽일거같지 않는 기세를 보여주고 있습니다.

그만큼 제철에 준비해야할 상품들이

예전과는 다르게 늦게 부랴부랴 준비하게 되죠.

이번에 모던센스의 침구류를

전품목 30-50%세일을 하게 되어

좋은 기회에 좋은 상품 구매하시도록

모던센스의 침구류를 소개해드립니다.

소개해드릴 침구류는 차렵이불도 있고

호텔식 침구세트도 있습니다.

우장홈패션을 통해서 연락주시면

모던센스 전 제품 30%부터 할인가로

안내해드리겠습니다.

호텔식침구류는

매트리스커버 홑이불(누카) 베게커버가 기본 세트이며

패드가 추가된 패드세트로도 판매하고 있습니다.

깔끔하고 고급원단으로 만든

호텔식침구류입니다.

정말 좋은 제품들이니 이번기회에

미리 저렴한 가격으로

준비해보세요.

4계절 다 쓸 수 있는 침구세트입니다.

모던센스 침구는

오랜 전통으로 최고의 품질을 선사합니다.

인터넷쇼핑몰에서 파는 저렴한 제품들과는

다릅니다.

써보시면 잘 샀다고 느끼실 겁니다.

가을 겨울침구 외에도

세일할때 미리 봄여름 침구도 같이 준비하시면

좋겠죠?

두번다시 없을 세일이기 때문에

이 기회를 놓치지 마세요.

혼수이불 한실이불

고급원단으로 정성스럽게 만든 고급제품

30-50%세일로

보다 저렴하게 구매할 수 있는 기회입니다.

전통있는 침구브랜드 모던센스입니다.

위 사진 클릭하셔서 제품을 고르시고

우장홈패션에 연락주시면 써있는 정가의 최대 30~50%까지

가격 도와드리겠습니다.

직접 오시면 더 저렴하게 드리니 좋은기회 잡으세요~

http://wooojang.tistory.com/

안녕하세요 마긱입니다.

그림포스팅은 정말 오랜만인듯하네요.

수어사이드 스쿼드를 재밌게 보고 할리퀸이라는 캐릭터에 매료되어서

집에와서 팬아트 형식으로 그려봤습니다.

너무 매력적이게 나온 할리퀸!!

수어사이드스쿼드 개인적으로 재밌게 봤는데요.

스토리는 좀 엉성한 부분이 없지않아 있지만

저는 히어로물은 이정도면 됐다 싶은 주의이기 때문에

나름 괜찮았습니다.

다음에 또 그리게 되면 또 올려보겠습니다.

맞춤커튼전문점 우장홈패션입니다.

네이버에 우장홈패션 검색해보세요 ^^

안녕하세요. 우장홈패션입니다.

블라인드의 종류와 역할등을 소개해보고자 합니다.

일단 블라인드의 종류로는

알루미늄블라인드 우드블라인드 콤비블라인드 롤스크린 정도가 있습니다.

이 분류는 재질에 따른 분류입니다.

사진을 하나씩 보면서 설명을 드리겠습니다.

먼저 위의 샘플북은 우장홈패션에서

직접 공장과 거래하는 곳의 샘플북입니다.

이 책에는 각종 블라인드샘플이 다 있으며

다양한 종류와 색상이 다 구비되어 있습니다.

위 샘플은 우드블라인드의 샘플입니다.

종류는 UV 대나무 오동나무 방염우드가 있습니다.

uv는 자외선차단이 되는것이고

대나무와 오동나무는 나무의 종류입니다.

방염우드는 공공기관이나 업소에서

화재예방을 위해 방염처리한 우드를 말합니다.

각 장소에 맞게 재질을 정해서 색상을 고르시면 됩니다.

우드블라인드는 블라인드 중에서 제일 비싼 제품이라고 봐도 무방합니다.

가격에 맞게 상당히 고급스럽고 고풍스러운 분위기를 연출해줍니다.

무게도 상당히 무거운 편이죠.

아무래도 나무로 만들었으니 당연한 얘기겠죠.

우드 블라인드는 가정집에도 잘 어울리고

카페같은곳에도 꽤 잘 어울리는 인테리어 소품입니다.

단점이라면 무겁고 올리고 당기는것이 조금 느린것이

단점입니다. 구조상 블라인드나 롤스크린처럼 빨리 올라가고

내려오질 못합니다.

전동식으로 된것도 있지만 가격이 상당히 많이 올라가는게 단점입니다.

색상을 섞어서 제품을 만드는것도 가능하지만 추가 비용이

발생합니다.

고급스러워서 설치를 해두고 나면 돈값하는 우드블라인드입니다.

위 샘플에 있는 제품은

알루미늄블라인드입니다.

일반적으로 블라인드 하면 이 제품을 떠오르죠.

롤스크린이나 콤비는 생긴지가 그리 오래되지 않았고

알루미늄 블라인드는 꽤 예전부터 많이 봐온 제품입니다.

보통 일반적인 크기는 25mm제품이 많이 쓰이고

50mm제품은 많이 쓰이는 편은 아닙니다.

자세히 보시면 구멍뚫린것도 있는데 타공제품입니다.

안에서는 밖이 보이지만 밖에서는 안이 보이지 않는 제품이죠.

타공은 단가가 일반제품보다 많이 비쌉니다.

블라인드의 장점은 아무래도 조절이

편하다는 점입니다.

빛과 바람이 들어오게도 하고 차단하기도 하는게

간편해서 상당히 편한 제품입니다.

단점으로는 청소를 소홀히 하면

먼지가 잘 쌓일수 있다는 점이지만

그정도는 총채로 자주 털어주면 해결됩니다.

위 이미지는 우장홈패션에서 시공한

사진입니다.

위 제품은 로만쉐이드라고 하는 제품인데

커튼과 블라인드가 조합된느낌의 제품입니다.

한때 많이 나갔던 제품이지만

요즘은 찾는 손님이 많이 없어진 제품이기도 하죠.

설치했을때는 좋지만

아무래도 커튼같은 원단이다보니 세탁이라든가

불편한 부분이 많은 제품이고

시간이 지날수록 더 낡은 느낌이 많이나 지금은

별로 찾지 않는 제품이 되어버렸습니다.

관리가 어려워 소외된 제품이라고 할 수 있죠.

여기서부터는 콤비블라인드제품을 소개합니다.

요즘 제일 많이 찾으시는 제품이 바로 콤비블라인드와 롤스크린 제품입니다.

롤스크린은 나중에 설명하고 콤비블라인드부터 설명드리도록 하겠습니다.

콤비블라인드는 두겹으로 이루어진 롤스크린의 개념으로

이해하시면 됩니다.

두겹이기 때문에 이름도 콤비가 된 것이죠.

콤비와 롤스크린 두개중에 선택을 하시는 분들이 많은데

바로 개인적인 디자인취향을 많이 타기 때문이죠.

심플하고 깔끔한걸 좋아하시는 분은 롤스크린을

좀더 이쁘고 화려한걸 좋아하시는 분은 콤비를 택하십니다.

물론 가격적인 부분에서도 콤비가 좀더 비싸긴 합니다만

선택에 있어서 디자인취향을 많이 타기도 합니다.

콤비블라인드는 원단의 종류가 굉장히 많습니다.

무늬 문양 자수 펄 암막등 다양한 종류가 있습니다.

종류가 너무 많아 쉽게 선택하지 못하는 고객분들도 많으셔서

우장홈패션에서는 보통 무난한걸 추천해드리고 있습니다.

가격도 괜찮고 잘 어울리는 제품들이 있습니다.

특수한 모양이나 무늬가 있는 제품은

아무래도 가격적으로 부담이 될 수 있기 때문에

고객님께서 딱 집어 고르지 않는다면

무난하게 집에 잘 어울리는 제품이 제일 좋습니다.

이미지와 같이 원단의 종류가

상당히 다양합니다.

샘플북에 있는 것을 다 보여드릴 수 없고

이것도 일부이지만

상당히 많다는걸 느끼실 수 있을겁니다.

암막콤비블라인드도 있으니

빛차단을 확실히 원하시는 분은 암막원단으로

선택하셔야 합니다.

블라인드류의 특성상 디자인적으로 창을 가르는 경우가 있는데

그렇게 해놓는것이 보기도 좋고 편하긴 하지만

암막을 위한 기능이라면 한개짜리로 하는것이 좋습니다.

특성상 가운데로 빛이 샐 수 있기 때문이죠.

이런 부분도 우장홈패션에서 다 조언해드리니

고객님들께서는 원단의 종류만 정하시면 됩니다.

콤비는 두겹으로 조절이 가능해서

빛이 들어오는 정도를 조절하기가

롤스크린보다 편합니다. 

집에 설치해두면 확실히 좋은 분위기를

연출해줍니다.

이런부분이 콤비블라인드를 많이 찾는 이유죠.

자수원단도 있습니다.

콤비라고 해서 단순원단으로만 만드는게 아니고

다양한 원단으로 다양한 디자인이 나오는

콤비블라인드입니다.

롤스크린은 한장짜리 단면원단을 사용하죠.

그래서 사용이 단순합니다.

내리거나 올리거나 이게 전부입니다.

롤스크린의 깔끔한 느낌때문에 콤비보다도

롤스크린을 선호하시는 분들도 많고

가격도 상대적으로 저렴하기 때문에

많이 찾는 제품입니다.

롤스크린은 심플함을 무기로 하지만

그 심플함이 싫으신 분들은

그림을 롤스크린에 넣기도 합니다.

자세히 보면 롤스크린에도 살짝 무늬가 있는 제품도 많고

나름의 깔끔함을 유지한채로 변화를 꾀한

원단도 많이 있습니다.

위의 그림중에서 프린트를 할 수 있는

실사 롤스크린도 있습니다.

다양한 그림이 많이 준비되어 있어

멋진 연출이 가능합니다.

맞춤블라인드 우드블라인드 콤비블라인드

맞춤커튼전문점 우장홈패션에 블라인드 문의해주시면

친절하게 상담해드리겠습니다.

전화로 의한 주문으로 택배도 가능하니

많이 문의해주세요.

직접 공장과 거래를 하기 때문에 합리적인 가격으로

견적을 내드리고있으며

서울 경기 부천 인천 일산은 무료방문견적에서부터

설치까지 해드리니 여기저기 고민하지 마시고

우장홈패션에 맡겨주세요. 

안녕하세요.

마긱입니다.

나노블럭이 재밌어서

여러개 사서 해봤는데

옛날 어릴때 했던 레고같은 재미가 있더군요.

레고보다는 조각이 작아서

만들기가 조금 더 어렵기도 합니다.

이걸 하다보니 적성에 맞지 않는 분들은

시도조차도 못하시더군요.

뭔가 작은걸 꼼지락거리는게

좀이 쑤시는 분들이 못하는

영역인거같습니다. ㅋㅋ

비슷한거로 예를 들자면

쪽파다듬기정도랄까요?

저도 쪽파를 다듬다보면...

좀이 쑤셔서 못하겠더라구요.

나노블럭이랑은 다르지만요 ㅋㅋ

요즘 나노블럭이 많이 나오는걸

느끼셨을거에요.

저도 들은 얘긴데

레고의 저작권이 모두 끝났다고 얼핏 들은거같습니다.

그래서 유사제품이 여태 없었는데

그 저작권이 끝나니 유사제품인 나노블럭이

나온거라고 들었는데 자세한 내용인지는

모르겠네요. ㅋㅋ;

사실 이런 미키나 원피스배나

정확한 저작권이 있는 제품이지만

요즘 중국에서 그냥 비슷하게

짝퉁으로 내서 마구 뿌리는듯합니다.

나노블럭을 모아놓고

요리조리 사진을 찍어보니 재밌었습니다.

색감이 약간 붉게 나왔는데

굉장히 잘 어울리게 나온듯해요.

나노블럭 사놓고 아직 못만든게 여러개 있는데

빨리 완성해서 또 사진을 찍어봐야겠네요 ㅎㅎ

안녕하세요 우장홈패션입니다.

보라매커튼 서원동블라인드 봉천동콤비 중앙동커텐 성현동롤스크린 전문점입니다.

우장홈패션은 맞춤커튼 전문점입니다.

커튼구매를 하려고 마음 먹으신 분들께서 제일 고민하는 문제는

어디서 구매할 것인가?

어떤걸 구매할 것인가?

디자인은 어떻게 정할것인가?

저렴하게 구매할수 있는곳이 어디인가?

설치는 어떻게 해야하나?

이런 문제에 마추지게 됩니다.

커튼은 기성품으로 구매하게 되면 집의 사이즈에 딱 맞추기가 쉽지가 않죠.

그러면 커튼을 달아놓아도 멋이 한층 반감됩니다.

저렴한걸 구매하기 위해 인터넷쇼핑몰을 통해 구매하게 되면

생각만큼 좋은 원단이 아니라는걸 오랜시간이 걸리지 않아

알게 됩니다.

제품은 싸고 좋은건 없습니다. 다 그 가격에 맞게 형성되는게

세상의 이치입니다.

암막커튼이나 쟈가드커튼이나 자수나 마찬가지입니다.

싼건 싼만큼 이유가 있는것이지요. 좋은걸

싼가격에 맞추기 위해 손해를 보는 장사꾼은 없으니까요.

이제 이 외의 방법은 맞춤커튼을 하는 방법입니다.

맞춤커튼이 좋다는건 많은 분들이 아시죠.

문제는 바로 가격입니다.

견적부터 설치까지 다 해주고 사이즈또한 집에 맞게 맞춰주니

비싼만큼의 서비스를 제공받으실 수 있는게 맞춤커튼이죠.

이 가격만 저렴하게 할 수 있다면 무슨 고민일까요?

그 고민을 해결해드릴곳이 바로 우장홈패션입니다.

우장홈패션은 기본적으로 맞춤커튼이며

무료방문견적상담부터 설치까지 저렴하고 합리적인 가격으로

모든것을 집에서 편하게 마무리 할 수 있도록 도와드립니다.

우장홈패션이 다른곳보다 저렴하게 드릴 수 있는 이유는

직접 대구원단공장과 블라인드공장과 거래를 하기 때문에

암막커튼 블라인드 콤비블라인드 우드블라인드 롤스크린등을

다른곳보다 원단의 가격을 싸게 책정해 드릴 수 있고

커튼가공료또한 다른 업체에 맡기는것이 아니라 직접 매장에서

만들기 때문에 과감하게 가공료를 뺀 견적가를 내드리고 있습니다.

설치또한 무료로 해드리니 다른업체의 맞춤커튼보다

저렴하게 드릴수 있는 이유가 있습니다.

품질은 그대로

가격은 저렴하게

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요즘 맞춤커튼은 암막커튼을 많이 찾으십니다.

암막커튼은 여러모로 다양한 역할을 하기 떄문에

굉장히 실용적인 커튼입니다.

겨울에는 찬바람을 막아주고 실내에 한기를 같이 막아줍니다.

여름에는 너무도 강한 햇살을 막아주어서 어에컨을 켰을떄

실내온도가 잘 떨어지게 뜨거운 햇살을 막기도 하죠.

아파트같은 경우에는 맞은편에서 보이는 시선을 차단할 수 도 있습니다.

이와같은 기능성커튼이기 때문에

가격도 저렴하고 실용적인 커튼이 암막커튼입니다.

암막커튼외에도 화려하고 우아한

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고민하지 마시고 우장홈패션입니다.

안녕하세요.

음악을 좋아하는 마긱입니다.

요즘 정말 음악예능의 홍수라고 생각하는데

다 볼만하니 행복한 마긱입니다.

얼마전 음악대장이 9연승에서 끝나고

국카스텐의 하현우라는것이

밝혀지면서 인터넷이 뜨거워졌죠.

음악대장이 하현우라서 뜨거웠던게 아니라

드디어 가면을 벗고 가왕자리를 내려놓은것이

화제였던 것이죠.

새로운 가왕인 하면된다가 불쌍할 정도로 화제가 되지

못했죠.

가왕결정전 2주차를 맞이해서 가왕방어에

성공한 하면된다.

더원이라고 예상하고 있는 하면된다의 실력은

이미 여기저기에서 실력을 검증받았지만

인터넷 댓글에서는 벌써부터 하면된다의 2연승 반응이

많이 안좋은 쪽으로 흐르는 느낌입니다.

베스트댓글 위주로 몇가지만 봐도

"음악대장이 그립다"

"음악대장처럼 다양한 장르를 할 수 있겠냐"

"벌써 질린다"

"발라드만 하냐"

"음악대장님이 수준만 올려놨다"

등등

음악대장의 빈자리가 벌써부터 크게 느껴집니다.

더원의 무대들을 찾아보면 확실히

발라드쪽에 특화된 보컬이죠.

더원은 복면가왕에서 장기집권을 할 수 있는 충분한

실력을 가졌다고 생각하지만 발라드만 한다면

시청자들은 금방 질려할것입니다.

앞으로 시청자들에게

질리지 않게 다양한 무대를 보여줘야 한다고 본인도 많이 생각할 것 같고

이것이 엄청난 부담일것입니다.

더원이 부르는 스타일은 개인적으로 좋아하지 않지만

무대자체만 봤을때는 감탄을 좀 자아내는 부분이 있습니다.

감동도 있긴 하지만 저한테는 아주 큰 감동을 선사하진 않았고

자주 듣게 하는 힘은 약했습니다.

더원이 장기집권을 하기 위해서는 나가수때의

느낌은 많이 벗어줘야 할거같은 숙제가 있다고 생각되네요.

가왕으로 남더라도 인터넷댓글에서 반응이 안좋다면

장기집권을 하다가도 시들해지는 반응에 스스로 내려오기도 하니까요.

음대처럼 오래있어도 응원받을 수 있는 가수가 몇이나 있을까 생각해 보게 되는

대목입니다.